ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Ενυδάτωση… για πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

 

 

 

 

Η σωστή ενυδάτωση του προσώπου είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας. Η δυνατότητα του δέρματος να διατηρεί από μόνο του τα υδατικά στοιχεία που του είναι απαραίτητα ελαττώνεται με το πέρασμα του χρόνου.

Το δέρμα αποτελείται από 3 κύριες στοιβάδες: την επιδερμίδα, το κυρίως δέρμα και το υπόδερμα. Η επιδερμίδα, ως επιστημονικός διεθνής όρος της βιολογίας και της ιατρικής (epidermis), είναι η εξωτερική λεπτή επιφανειακή προστατευτική στιβάδα του δέρματος των ζώων και του ανθρώπου. Ανάλογα με τη θέση της στο ανθρώπινο σώμα και το πόσο νερό συγκρατεί, το πάχος της ποικίλλει, αν και ο μέσος όρος είναι 0,2 mm. Το νερό απορροφάται από τον υδρολιπιδικό φραγμό, ο οποίος στη συνέχεια ενυδατώνει το δέρμα. Η καλή λειτουργία του υδρολιπιδικού φραγμού καθορίζει τα σωστά επίπεδα ενυδάτωσης και τη γενική ισορροπία του δέρματός μας.

Το καλοκαίρι, συνήθως η επιδερμίδα μας αφυδατώνεται λόγω της μεγάλης απώλειας νερού, υπό τη μορφή του ιδρώτα, και αποκτά όψη θαμπή και χωρίς ζωντάνια. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η υγρασία, η έντονη ηλιακή ακτινοβολία και οι κλειστοί χώροι με κλιματισμό είναι μερικοί από τους παράγοντες του καλοκαιριού που μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στην επιδερμίδα μας.

Ωστόσο, ακολουθώντας κάποια απλά βήματα ομορφιάς μπορούμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας υγιή, ενυδατωμένη και αναζωογονημένη καθόλη τη διάρκεια του χρόνου.

Τα 3 βήματα της σωστής ενυδάτωσης

  1. Καθαρισμός

Ο καθαρισμός είναι το πιο σημαντικό βήμα για την υγεία, την ομορφιά και την αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Μερικά από τα οφέλη του καθαρισμού είναι:
– Απομακρύνει τη σκόνη, τον ιδρώτα, το σμήγμα και τη λιπαρότητα.
– Ενισχύει τη φυσική απολέπιση του δέρματος που είναι απαραίτητη για την ανανέωσή του.

– Προετοιμάζει το δέρμα για την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης ή θεραπειών τοπικής εφαρμογής.

Για τον καθαρισμό καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε πάντα χλιαρό νερό. Το πολύ ζεστό νερό, αντίθετα απ’ ότι νομίζουν πολλοί άνθρωποι, βλάπτει τη φυσική υγρασία του δέρματος ακόμα κι αν χαρίζει μια πρόσκαιρη ευεξία (ιδίως το χειμώνα). Διαλέξτε προϊόντα καθαρισμού με ήπιους καθαριστικούς παράγοντες που καθαρίζουν απαλά χωρίς να αφυδατώνουν το δέρμα και σύμφωνά με το δικό σας τύπο δέρματος από τη σειρά NATURA SIBERICA (Cleansing Foaming Mousse), APIVITA (cleansing foam), OLIVE (Γαλάκτωμα καθαρισμού 3 σε 1), Vichy (PURETE’ THERMALE 3 in 1), RILASTIL (Face cleanser), BIONIKE (Mousse Detergente), και KORRES (ΤΣΑΙ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΟΥ).

  1. Απολέπιση

Καθημερινά γεννιούνται νέα κύτταρα στη βασική στιβάδα της επιδερμίδας όπου και κερατινοποιούνται στην επιφάνειά της, σχηματίζοντας την κεράτινη στιβάδα. Αυτός ο κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 30 ημέρες. Καθώς μεγαλώνουμε, αυτό το διάστημα αυξάνεται, με αποτέλεσμα τα παλιά κύτταρα να παραμένουν στην επιφάνεια περισσότερο και σε αυτά να προστίθενται τα επόμενα. Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας οδηγούν σε άτονη, τραχιά και θαμπή όψη, με ατέλειες, όπως σπυράκια ή ξεφλούδισμα.

Η απολέπιση εντείνει τη φυσική ικανότητα του δέρματος να αναγεννάται καθώς  μας απαλλάσσει από τα νεκρά κύτταρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη ώρα για την απολέπιση του προσώπου είναι το πρωί, επειδή το βράδυ συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος τα νεκρά κύτταρα, κι έτσι μπορούν να καθαριστούν με ευκολία. Η συχνότητα που θα πρέπει να κάνουμε απολέπιση είναι 1 με 2 φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερο.

Ιδανικά προϊόντα για την απολέπιση της επιδερμίδας του προσώπου μας είναι:

  • Το extra gentle skin refiner της Skincode
  • Το scrub ήπιας απολέπισης με βερύκοκο από την APIVITA
  • Η κρέμα απολέπισης με μύρτιλλο από την APIVITA
  • Το gel απολέπισης της LA ROCHE-POSAY
  • Το κρεμώδες scrub απολέπισης από την OLIVE και
  • Η μάσκα απολέπισης της RILASTIL.
  1. Ενυδάτωση

Το τελευταίο βήμα για μία λαμπερή επιδερμίδα είναι η ενυδάτωση. Η ενυδατική κρέμα ημέρας και νύχτας είναι η βάση της καθημερινής περιποίησης του προσώπου. Δοκιμάστε τη νέα σειρά προσώπου AQUA VITA με φυτοενδορφίνες λυγαριάς για εντατική ενυδάτωση στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, αναζωογόνηση και πρόληψη της γήρανσης. Επίσης η ενυδατική κρέμα με βάση το πικραμύγδαλο του KORRES, η ενυδατική κρέμα της BIONIKE που χαρίζει ματ όψη, καθώς και η κρέμα λάμψης της ίδιας σειράς αποτελούν ιδανικές λύσεις για την σωστή ενυδάτωσή σας. Τέλος, για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών οξυγόνου και την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στην intensive 24hr rehydrating care pro-radiance της LA ROCHE-POSAY, την κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας SPF-20 της NATURA SIBERICA και τη μακράς διάρκειας ενυδατική 20+ της FREZYDERM.

Τι δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε!

ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ…

ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ…

ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΧΩΡΟΥΣ ΟΠΟΥ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΕΊΝΑΙ ΓΥΡΩ ΣΤΟΥΣ 22Ο C ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΞΗΡΑΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ..

ΚΑΙ….

ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ ΣΥΧΝΑ!!!

Loading...